プチグルテンフリーをやっています。
グルテンフリー
健康、体質改善のため小麦(グルテン)
で作る食品の飲食を控えること。
小麦アレルギー用食品でもあります。
小麦製品であるラーメンやカップ麺は食べていない。パン製品もほとんど食べてない。クッキー類などは食べない。
結構がんばっていると思う。
反対に、フルーツゼリーやプリンなどはグルテンフリーなので食べてOK♪小麦を使ってないので大福餅も食べていいのです。ただ私はメインで糖質制限をしているので、すべてを手に入れることは出来ずw
スーパーやコンビニへ行くと、スイーツの中に埋もれるシュークリーム！
このシュークリームだけは！我慢できないw
